Az életünk folyamatos változás, bár szeretjük állandónak, kiszámíthatónak megélni. Akár a külső körülmények, akár a belső igények késztetnek rá, ne félj változtatni, inkább keress hozzá kapaszkodókat. Nézz körül az oldalamon, hogy kiderüljön, miben és hogyan lehetek én az egyik kapaszkodó.

Indulj el velem a változás felé

Mentálhigiénés szakember és mediátor vagyok. Mindkét területen az a fontos számomra, hogy segítsek egy-egy nehéz témáról beszélni, esetleg egy tabu káros hatását feloldani. A saját bőrömön tapasztaltam, hogy a nehézségekkel való nyílt szembenézés hozadéka a személyiség fejlődése, erősödése lehet, ha megfelelő támogatás áll a rendelkezésünkre. A szenvedést, a konfliktust nem mindig tudjuk elkerülni, de ha tudatosan keressük a lehetséges megoldásokat, akkor újra egyensúlyba kerülhetünk. Mind az egyéni segítő beszélgetések, mind a vitarendezés során az a feladatom, hogy ezekhez a megoldásokhoz segítsek megtalálni a saját utakat és erőforrásokat. 

Ha bizonytalan vagy benne, hogy az én segítségemre van-e szükséged, akkor keress meg és foglalj időpontot egy rövid, ingyenes telefonos/online konzultációra. 

Telefonon: +36705308489 
Emailen: info@csikosdora.hu 

Segítő beszélgetések

A segítő beszélgetések alapvető célja, hogy az életünkben elkerülhetetlenül jelentkező változásokhoz a megfelelő  módon tudjunk alkalmazkodni. Ám a mentális egészséggel való foglalkozás nem csak akkor éri meg, ha valamilyen probléma jelentkezik az életünkben, hanem akkor is, ha céljaink megvalósításához, személyiségünk vagy kapcsolataink fejlesztéséhez, kiteljesedéséhez keresünk utakat.

Mediáció

Mediációval gyorsan és költséghatékonyan rendezhető sok olyan vita, amely megmérgezi a hétköznapjainkat a családban, a munkahelyen vagy egyéb közösségekben. A merev jogi előírások helyett a vitás felek szándékai érvényesülhetnek, ha mindkét fél önként vállalja a mediációs eljárásban való részvételt. A családi mediáció leggyakoribb esetei: 

  • válási mediáció  
  • az együttéléssel kapcsolatos viták rendezése pl. mozaikcsaládokban 
  • haláleset kapcsán kialakuló viták (temetkezés, hagyaték)